Bulk to odżywki zawierające równe proporcje białek i węglowodanów. Są to typowe odżywki na masę, które zostały zaprojektowane głównie dla osób z wolnym metabolizmem albo skłonnością do szybkiego otłuszczania sylwetki. Przy takim rozkładzie makroskładników raczej nie ma obawy, że zwiększona podaż kalorii zaowocuje niechcianym przyrostem tkanki tłuszczowej.