Opcje przeglądania
Wyszukiwarka
Producenci
Zaloguj się
Odżywki białkowe to suplementy diety przeznaczone dla sportowców, zwłaszcza uprawiających dyscypliny siłowe. Służą one do wzbogacenia ich diety w białko, będące podstawowym budulcem masy mięśniowej.
Ogólnie białko dostarczane jest w codziennej diecie – jego bogatym źródłem są m. in. mięso, jaja, mleko i jego przetwory, a także rośliny strączkowe. Jednakże osoby dla osób aktywych fizycznie zapotrzebowanie to jest wyższe niż u pozostałych. Według niektórych wyliczeń, minimalna dzienna dawka białka dla sportowców ćwiczących siłowo to 1,4 grama na każdy kilogram masy ciała. Nie zawsze jest możliwość spożycia odpowiedniej ilości białka w diecie, wówczas zalecane jest włączenie suplementacji. Odżywki białkowe charakteryzują się wysoką wartością biologiczną i są łatwo przyswajane przez organizm.
OLIMP Whey Protein Complex 100% 0,7kg Limited Editon Dragon Ball
OLIMP Whey Protein Complex 100% 2,27kg Limited Edition Dragon Ball
BIOTECH USA HYDRO WHEY ZERO 1816g Czekoladowe smaki
BioTech USA Iso Whey Zero 500g Słony karmel z migdałami
